●　ダイエット成功,ハワイのウエディングフォトが楽しみな20代事務職の女性

こんにちは神島です。

 

スッパと痩せるかんたんダイエット方法です。

加圧トレーニングでブライダルダイエット成功

ブライダルダイエット成功

１０ｋｇダイエット成功おめでとうございます！

７０ｋｇあった体重が５０ｋｇ台になりました。

とっても可愛らしくなって、顔がとってもスッキリされて小顔効果がでていますよ。

「来月はハワイ（ワイキキ）ウエディングフォト楽しみー」と喜んでいました。

以前、結婚式の時には体重が７０ｋｇあり「ドレス着なくていいじゃん」と興味がなかったそうですが、今では「ドレスを着たくてしょうがない」と気持ちが変わったようです。

Ｔさんからの感想をご紹介させて頂きますね。

Ｔ様

７０ｋｇあった時は、ラーメン1杯にデザートにチャーハンにとすごい量をとっていました。

今５０ｋｇ台に入って”夜は食べなくてもいいや”とか”ごはんは茶碗1杯でいいや”とか少ない量で充分になりました。

エステに行ってブライダルダイエットに挑戦したときに、あんなに痩せなかった二の腕が今ではスッキリした二の腕になれてほんと良かったです。

また顔がとってもスッキリして周りに気付いてもらえるくらいになりました。

７０ｋｇの時はまったく服や美容に興味がなかったです。

ですが今ではネットショッピングが大好きで洋服を選ぶのが大好きになりました。

こんなに気持ちが変わるなんて自分でも不思議です。

４６ｋｇが目標なので、それまではトレーニングよろしくお願い致します。(^^)

カウンセリングの時に話した内容もご紹介させて頂きますね。

おやつがラーメン（アピタの中にあるスガキヤ）でした。３００円で食べれるんだったら．．．安いから毎日でも食べたいと思っていた。

「旦那さんと一緒に食べていた」「今思えば笑えます。」

お腹が空いてないのに食べちゃう．．．「口が寂しいんですかね？」

この時間に食べとかないといけないと思っていた。

正確な腹時計で、時間になればお腹が空いていた。

「痩せればかわいいよ」と言っていた旦那さんですが、今は私が痩せているのを見て喜んでいる。

感想はここまでです。

太ってしまう原因の１つに、お腹が空いていなくてもしっかりと食べてしまう、ということがあります。

別に食べなくてもいいんだけれど、時間だから食べる。

この考え方の多いで多いです。

痩せてる人の習慣として、お腹が空いていない時は食べない、１食くらい当たり前に食べなかったりします。

朝なんとなくいらないー。

朝食べたから、昼はお腹空いていない。

３時に食べたおやつが重くて夕食はいらない。

などなど、３食きっちり食べてなくても平気です。

痩せたいのなら、できるだけお腹が空いている時間が必要です。

お腹が空いているから痩せられるのですからね。

面倒なカロリー計算なんて必要ありません。

お腹が空いているなーって感じる時間を多くとることができれば痩せていますからね。

私たちのダイエットスタジオでは、面倒なカロリー計算は一切指導していません。

言っても２，３日しかできませんから。

長く続けられる簡単な美の習慣がオススメです。

「お腹が空くから痩せらる。」のです。(^^)

当たり前のような話ですが、みなさん「へーそうだったんだー。」と感心しています。

３食きっちり食べないといけないと思っていたようですよ。

気がつけば１０キロ以上のダイエットも可能です。

ーーー

Ｔさんは週１回コツコツと継続して休まずに頑張っています。毎週毎週楽しみに通って頂いております。

スタジオのダイエットは楽しみながらやると結果が出ますね。

彼女は浜中トレーナーのパーソナルレッスンをうけています。

自分自身の要望や悩みをすべて浜中の方に相談しています。

ダイエット成功するまではパーソナルトレーナーを付けると成功しやすいです。

毎回毎回違うトレーナーでもいいのですが、良く理解してくれるトレーナーを付ける方法はダイエットするには成功率が高いです。

パーソナルトレーナーをつけると、彼女みたいに洋服を選ぶのが好きになって、わくわくして旦那さんとウエディングドレスの写真をとれますよ。

１０キロダイエットのノウハウもプレゼント！ダイエット方法はこちら

沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。リフトアップなどに効果があります。