20代OLさんが、体重がー6キロ減ってスリム美人に!

● 三島沼津スポーツジム     

こんにちは、石田です!

あなたも後ろ美人になれます。

身長162cm 27歳OLさんが、2ヶ月でー6キロのダイエットに成功されましたよ。

60.2キロから54.2キロのスリム美人に!

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会員の方の声をご紹介いたしますね。

いままでは、糖質ダイエットでほとんど糖質をカットしていました。

体重の減りが少しずつだったので、もっとがっつり減ってくれたらなーと思っていました。

筋肉も何もついてない状態で少しでも糖質とか食べちゃうと体重が増えちゃうんです。

痩せて太って痩せて太っての繰り返しでした。

でも痩せてからは、”背中周りがすごいキレイになったね”とか、”顔が小さくなったね”と言われます。

また、”ジーンズが似合うようになったね”って言われるようになって嬉しかったです。

女性から、凄い嬉しい言葉で褒められることが多くなりましたね。

男性、女性、両方に言われるのが嬉しい。

男性は痩せたね〜って優しく褒めてくれるけど、女性の方が気付くし、本当のことを言ってくれるんですよ。

昔から肩こりもひどかったけど、通い始めてすぐに肩こりがなくなりました。

いままでは、整体でいつも揉んで欲しいと思ってたけど、ここへ通ってる時は一回も言わなかったです。

整体にも通わなかったです。

肩甲骨動かしてるからかまったく肩が凝らなかったです。

筋トレって結構大変だなって思ってたけど、ここだと楽しく筋トレできる。

短期コースが終わっても、ゆっくりと体重を落とすために通おうかなって思えました。

トレーニングジムに通うよりも、知識のあるトレーナーさんと楽しく一緒にやるのがとても楽しかったです!!

リバウンドもまだしていないし、筋肉って大事だなって思います。

たった2ヶ月食事を頑張って、トレーナーさんと週2回のトレーニングするだけでこんなにも褒められる。

こんな甘々な私でもできたから、もっと早くやっておけばと後悔しています。

是非悩んでいる人、やりたいなと思っている方に本当にオススメする2ヶ月間でした。

 

肩甲骨をたくさん動かすと血流が良くなって代謝もアップするんですよ。

肩こりも解消できるオススメエクササイズです。(^^)/

あなたも女性から褒められるようなボディーになれますよ。

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