三島 短期間ダイエットですっきり 40代ママが、人生で一番綺麗な身体に!

● 三島 短期間ですっきり ダイエット 40代ママが、人生で一番綺麗な身体に!    

こんにちは、石田です!

あなたも短期間で体重がー10キロ減って、ウエストも-9.7センチ減らすことができます。

身体全体が引き締まって、美ボディーが手に入りますよ。

40代のママが、ダイエットする前のお写真を見て、別人じゃないか?!とおっしゃっていました。

お顔もお身体も驚くほどすっきりされましたよ。

ここまで変われるとは、ご本人も思っていなかったようです!

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二の腕 24.5㎝ → 23.8㎝ (-0.7㎝)

ウエスト 上 76.3㎝ → 66.6㎝ (-9.7 ㎝)

下 81.5㎝ → 76.3㎝ (-5.2㎝)

ヒップ 89㎝ → 82.9㎝ (-6.1㎝)

太もも 51㎝ → 45.9㎝ (-5.1㎝)

ふくらはぎ 34.5㎝ → 32.2㎝ (-2.3㎝)

体重 57.4㎏ → 47.4㎏ (-10㎏)

体脂肪率 23.9% → 14.9% (-9%)

BMI 22.7㎏ → 18.7㎏ (-4㎏)

骨格筋量 24.1㎏ → 22㎏ (-2.1㎏)

体脂肪量 13.7㎏ → 7㎏ (-6.7㎏)

20代30代の時よりも、今が一番身体が締まっているそうです。

服装も今までは体形を隠すような服装だったそうです。

それが以前まで履いていたパンツはブカブカになってしまい全て買い替え!

これからは身体のラインが出るようなお洋服に挑戦してみるとおっしゃっていました(^^)

何歳になっても、お洋服を楽しめるって素敵ですね!

あなたも、人生の中で一番綺麗な身体になってみませんか?

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