【28】ダイエットプロテインで体脂肪7キロ減。(46)

こんにちは、石田です。

3か月で背中のお肉が落ちてスッキリです。

足も引き締りが出て、隙間ができて細くなりましね。

セルライトの凸凹がなくなりました。

美しい美脚が手に入りました。

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3ヶ月弱で、マイナス7.2キロの結果がでました。

体脂肪量が7キロ落ちました。

痩せた重量がほとんど体脂肪だったんですよ。

食事は、ダイエット専用プロテインで毎朝置き換えしています。

美味しいので、このプロテインをお母さん、ご兄弟とご家族が持って行ってしまったそうです。

自分の分がなくなって、追加での購入いただくほどです。

食事法については、いろいろとありますよね。

情報が多すぎて迷ってしまうのは当然です。

スタジオでは、シンプルに朝食の置き換えにプロテイン。

続けると体脂肪が30.9%から22.2%。

素直に朝プロテイン続けると結果がでます。

1食100キロカロリー以下と低カロリー。

高たんぱく。

燃焼系サプリ配合。

美容系サプリ配合。

青汁・酵素配合。

40代ママ、3か月で脂肪量が7キロ減りました。

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