【21】ダイエット成功のための気の持ち方

こんにちは、石田です。

好きな洋服を、サイズを気にしないでいいですよ。

おしゃれをもっと楽しむ事ができるようになりました。

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とにかく・・・。

とにかくですよ・・・・。

楽しいことはどんどんやりたくなる。

辛いことは、続けられない。

誰でも、一緒です。

ダイエットが続けられないのは、自分が悪いわけではありません。

ダイエットが楽しいって、カラダ作りが楽しいって、少し変わったらいいかなーって思います。

1日1日のコツコツ頑張りが、自分の喜びに近づいていく・・・。

そんな風に、思えたら、ちょっとしたウエストの締りが楽しくなってきますよ。

なぜ頑張っているのかって考えたら、自分の喜びのためですよね。(^^)

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