こんにちわ。鷲澤です。

少し暖かくなってきましたね。

今月も元気にやってまいりました！

小林トレーナーのサーキットイベント！！

参加者様全員一丸となって気持ちいい汗を流せるイベントとなっております。

今回はご要望が多かったキックが入っていました。

皆様気持ち良くキックしていらっしゃいましたよ。

参加者様よりお声届いておりますのでご紹介致しますね＾＾

塩谷様

お疲れ様でした。久しぶりでしたが大変きつかったです＞＜。

日頃から運動していないとやはりつらいものですね。

これを書く手も震えています。

ストレッチの時間やキック、ボクサージョグなど新しいこともあり全体を通すとあっという間でした。

キック、スクワットなど体幹トレーニングが沢山あると私はいいです(笑)

斜懸垂よりジャックナイフの方がしんどかったですね～。

またお願いします。

柳生様

２ヶ月ぶりのサーキットきついです。

久し振りに汗がダラダラ出てきました。

すでに背中と腕が痛くなってきています。

夏に向けて背中、二の腕、お腹、内もも、全部なんとかしたいです。

きっと今週の仕事は動けないと思います。

また次回もやりたいです。

深谷様

初めてのトレーニング、最初はできるか不安でしたが、

皆でやることでつらいですが楽しく、いつものトレーニングとは違った楽しさがありました。

汗の量も違って気持ちよかった。

また来月頑張ります。ありがとうございました。

鈴木様

ボクシングとキックがすごく楽しかったです。

またやりたいです。

今日のコースが一番楽しかったです。

（もも上げがなかったので！）

渡辺様

今まで、キックはした事がなかったので、あまり上手にできなかったが、

これからも挑戦して上手くなりたいです。

山地様

キックのトレーニングは、初めてで楽しかったですが、

思うように出来ず難しかったです。

たくさん汗かけました。

小林様

キックはとても気持ち良かったです。

またよろしくお願いします。

次回の開催日は４／４（月）です。

外部からのご参加ももちろんＯＫ！です(^^)/

皆様でワイワイ気持ちいい汗をかきましょう！