1/18 小林トレーナーのサーキットイベント

こんにちわ。鷲澤です。

昨日行われたサーキットトレーニングの感想です。

皆さまとても満足されたようで毎回人気のイベントです!

柳生様

お正月明け1回目のサーキットかなりきつかったです。

初めてのときと同じくらいきつかったかもしれません。

前回のトレーニングの筋肉痛が残っていてのサーキット、また筋肉痛です。

2回目もグローブはめたので二の腕と背中がすでに痛いです。

二の腕と背中をしめたいのですてきなトレーニング内容でした。

塩谷様

1ヵ月間が空いてのサーキットトレーニングは効きます。

今回も楽しく参加できました。ありがとうございました。

色々な種目があると1周が早く感じていいです。

途中腰が痛くなる事が多いので、勢いにまかせてフォームが意識できていないと反省します。

二の腕・臀部を使うもの、体幹、やってみたいです。今もありますが・・・。

いつも準備お疲れ様です。

ありがとうございました。

渡辺様

今回の種目が一番辛かったです。

最初から心拍数があがりっぱなしでした。

でも、いろいろできてよかったです。

ありがとうございました。

来月も参加したいです。

小澤様

今回のサーキットトレーニングも大満足でした。

腕と足がぷるぷる震えてしまうくらいでした。

小林さん打ちとサンドバック打ちで、気分もスッキリしました。

楽しい、厳しいイベントをありがとうございました。

岩崎様

とても疲れました。いつもと違うトレーニングなので疲れましたがとても楽しかったです。

確かに自分との挑戦だと思いました。

とても心拍数があがり、マラソン以上に大変でした。

ありがとうございました。

大和田様

疲れました。明日は筋肉痛になりそうです。

体のいろんな箇所を鍛えられる楽しいイベントだと思います。

鈴木様

5番と9番がツライです。

ボクシングは1コがうれしいです。

50秒は長いです。30秒がうれしいです。

大月様

直前までサボる気満々でした。

でも来てよかったと今なら思えます。

前回よりもハードだった気がします。

本当に月曜日はやめてーという感じ・・・。

ドSな自分がいつキレるか心配です。

松岡様

本当につかれました。

もっとどの種目もできるようになれたらいいなと思います。

毎月はきびしいのでときどきまた参加したいと思います。

山地様

初めてだったのでトレーニングについていけるか心配でしたが、

教えて頂きながら出来たのでとても楽しかったです。

息が上がらずに着いていけるように続けられたらと思います。

小林様

キックを希望します。

トレーナーの方が元気良く大きな声を出してくれて気持ちが良かったです。

渡辺様

何回しても汗がたくさん出て運動をおもいっきりしたとた達成感でいつも終わらせてもらっています。

スタッフの皆さんの声もとても大きくやる気がでます。

今後も続けていきたいと思います。

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