三島スポーツジム「朝活桜ジョグ」

● 三島スポーツジム「朝活桜ジョグ」

こんにちは、渡邉です。

あなたもゆっくりらく~に走るジョギングで、脂肪燃焼することが出来ますよ。

ジョグをずっと始めたいと思っていたけど始められなかった女性も、これなら続けられそうと喜びのお声を頂きました。

このジョグイベントをきっかけに、趣味がジョギングになった方もいらっしゃいます。

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参加者のお声をご紹介いたしますね。

これなら続けられそう。

楽しく走ることが出来ました。

ゆっくりのペースだけど凄い汗をかきました。

姿勢を意識して走るのは全然違うって思いました。

また次回も参加したいです。

 

あなたも楽しんで走ることが出来ますよ。

走りたいけど走れるか不安な方も、らく~に楽しく走ることが出来ますよ。

歩くペースと同じペースで走るスロージョグなら、初心者の方も安心して走ることが出来ます。

ゆっくりのペースのスロージョギングですが、消費カロリーはウォーキングの1.6倍。

更に姿勢をしっかり意識して走ることで日常の姿勢も綺麗にすることができますよ(^o^)

第16回朝活ジョグのイベント日時です。

4月15日(土)7:00分現地集合

場所:清水町総合運動公園

住所:静岡県駿東郡清水町伏見52番地の17

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