三島スポーツジム、30代OLさんが59キロから45キロになりました。

● 三島スポーツジム、30代OLさんが59キロから45キロになりました。    

こんにちは、石田です!

30代OLさんが59キロから45キロになりました。

あなたも、夏までに大変身できますよ。

10キロ以上痩せて、メリハリボディーで夏を楽しんでくださいね。

ブログを1年以上みて、痩せたいと思って悩んでいた女性が、大成功できました。

短期ダイエットに成功後も、体が引き締まって目標だった45キロに。

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会員の方の声をご紹介いたしますね。

昨日ついに目標にしていた45キロ達成しました.

キープ&さらに体を引き締めたいです。

まだまだがんばります。

もしよかったらさっきトレーニング中の写真いただけませんか。

会社で望月病気疑惑があるので・・・。笑

ちゃんと運動してる証拠に欲しいです。

 

写真のときから、さらにウエイトダウン、45キロになりました。

あなたも、しっかりと目標を設定すれば、ダイエットに成功できます。

ダイエットは目標設定が、とっても大事なのです。

しっかりと目標を設定できたことで、彼女もついに目標を達成されました。

喜び一杯の声、スタッフ一同喜んでいます。

ダイエット成功のコツ、目標設定を超理想の体に設定すること。

例えば65キロの女性が、5キロやせられたらいいなーと目標設定するのは、間違いです。

なぜなら、達成しても、自分自身が全然喜ぶことができません。

しかも、「やせた?」「キレイになった」なんて言葉もなし、周りの方も無反応です。

ダイエットの目標は、超うれしいー!って、叫びたくなる設定にするといいですよ。

ダイエット目標についてはこちらで詳しくお話ししています。
成功するための目標設定方法です。

 

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