● 三島沼津スポーツジム
こんにちは、石田です！
たくさん食べていた４０代ママでも、スリム美人になれます。
「パンは一斤食べられてました。」
パン好きの女性は２カ月で１０キロ瘦せに成功です。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
以前は食パン１斤いけました。笑
食パンにマヨネーズをガガガガってかけてタマゴぱかってかけて焼いて食べるんです。
ハムとチーズをかけたり。
あと、マックのセットは一人分じゃない。
あれじゃ足りなかった。
セットにナゲットとかバーガー追加で頼む。
女子で行くと恥ずかしいから追加できなかったけど、セットだけじゃ全然足りない。
ママ友とでマック行くときは先に食べておいたりしてた。
女子会の時は先に空腹満たしてから行くみたいな。
なんか満腹中枢壊れてるんじゃないかなって。
ダイエット成功のお祝いランチ会での、一コマです。
高校生の部活動の選手みたいに、マックで食べていたんですねー。
たくさん食べている女性でも、大丈夫です。
食生活と運動生活を見直すだけで、ダイエット成功できますからね。
食事の見直しには、これを活用すると簡単ですよ。
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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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